Началось что-то, что ваш глубокий ум и блестящая логика не могут просчитать и исправить. Это не значит, что сломались вы. Значит, пришло время для иных методов. Шаг за шагом мы разберем скрытые механизмы этого кризиса и вернем высокое качество каждого дня.
Надежда Годухина
15+ лет
опыт работы в бизнес-коммуникациях
6+ лет
практической работы в кризисной и супружеской психотерапии
2 ч.
сессия, чтобы отработать проблему
95%
отмечают быстрые улучшения при работе с локальной проблемой
Выберите задачу, которую нужно решить
Давайте начнем с запроса. Какая сфера требует внимания?
Вернуть интерес к повседневной жизни. Помощь при выгорании
Хроническая усталость
Все благополучно, но непонятно, чему радоваться
Потеря интереса к привычным вещам
Кризис смыслов и вопрос «Зачем?»
Обесценивание своих достижений
Жизнь на автомате и хаос
Справиться с кризисом. Помощь при остром или хроническом стрессе, шоковой травме
Экстремальная ситуация
Насилие - совершенное или пережитое
Разрушающий конфликт
Тревога, приступы паники, фобии
Сложности с контролем эмоций
Справиться с утратой. Сопровождение горя
Потеря близкого человека
Осложненная утрата - болезнь, суицид близкого человека
Постабортный синдром
Потеря питомца
Создать здоровые отношения. Коррекция сложностей в паре
Родительские сценарии, которые я не хочу повторять
Последствия синдрома ВДА (алкоголизм родителя)
Вернуть полноценный сон. Восстановление отдыха
В теле напряженная усталость, а сна нет, жду, когда меня «выключит»
В момент погружения в сон вздрагиваю или вижу короткие кошмары
Тяжелые пробуждения с приступами дрожи или слабостью
Дневной гиперконтроль, нет переключения в режим отдыха
Почему вы можете мне доверять
Доказательные методы, опыт, внимательное отношение к вашим ценностям
Обо мне
Меня зовут Надежда Годухина, я практикующий психолог, профессиональный проводник для тех, кто хочет превратить сложный опыт в топливо для развития
Образование
Магистр психологии Института им. Л.С. Выготского РГГУ, клинический психолог (МГГПУ). Член сообществ ЭФТ-терапевтов (СЭФТ), ассоциации EMDR России
Стиль работы
Работаю в нейтральном стиле с фокусом на решении проблемы. В основе практики — клиническое мышление, научный подход и уважение к жизненному опыту клиента
Безусловная поддержка
Я на вашей стороне. Любые цели достижимы, когда у вас дружеские отношения с собой и миром, нет противоречий и внутренних конфликтов. С этого мы и начнем нашу работу
Нижегородский государственный университет имени Н.И. Лобачевского, Институт международных отношений и мировой истории, Связи с общественностью в коммуникационном процессе, специалитет, 2010 г.
Российский государственный гуманитарный университет, Институт психологии им. Л.С. Выготского, магистратура, 2023 г.
Московский государственный психолого-педагогический университет, Клиническая психология, 2027 г.
Психологическое сопровождение лиц в трудной жизненной ситуации. Московский институт психоанализа, 2020 г.
Экзистенциальная психология личности (курс Д.А. Леонтьева). Московский институт психоанализа, 2022 г.
Пренатальная психология. Московский институт психоанализа, 2022 г.
Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы (Н. Фомичева и др.), Московский институт психоанализа, 2024 г.
Сертификационный курс обучения EMDR (Н. Градовская). Московский центр терапии EMDR, 2024 г.
Ресурсы в терапии EMDR: опоры и возможности. Московский центр терапии EMDR, 2024 г.
Супружеская терапия в подходе ЭФТ (А.В. Черников, Т. Рыцарева и др.). Московский институт психоанализа, 2025 г.
Терапия принятием и ответственностью (ACT). Факультет психологии МГУ им. Ломоносова, 2025 г.
Практики и техники психофизической реабилитации в телесно-ориентированном подходе для специалистов помогающих профессий. Московский институт психоанализа, 2025 г.
Психологическая работа с состояниями, возникшими вследствие воздействия травматического стресса. Центр экстренной психологической помощи МЧС России и НИУ ВШЭ, 2025 г.
ПТСР и КПТСР: стратегии работы в EMDR. Санкт-Петербургский центр EMDR, 2025 г.
Сексуальный опыт до полового дебюта. Мишени для переработки в EMDR. Санкт-Петербургский центр EMDR, 2025 г.
Основы психонейроиммунологии, Институт восточной медицины РУДН, 2025 г.
Нейробиология EMDR. Институт EMDR Санкт-Петербург, 2026 г.
ЭФТ и нейробиология пары: привязанность, конфликт и терапия. Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов, 2026 г.
Работа с депрессией в EMDR: протокол DeprEnd и дополнительные инструменты. Национальная Ассоциация EMDR России, 2026 г.
Что говорят клиенты
Люди, которые доверили мне сопровождение в периоды жизненных перемен
Андрей
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Надежда помогала на протяжении четырех месяцев со многими вопросами и задачами. Я в восторге и с точки зрения коммуникации и с точки зрения профессионализма и с точки зрения помощи. По мере необходимости обязательно буду обращаться еще. Большое спасибо, что были рядом в столь трудную минуту!"
Анна
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"... Семейный вопрос решили. Я и муж нашли более глубинные вопросы в себе В семье отношения стали намного лучше. Продолжим работу со мной, но уже по совсем другим вопросам, после рождения второй дочки."
Вероника
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"... С нелюбимй работы уволилась, новую нашла, денег стало больше и парень появился. Я знаю, все относительно, но лично у меня - это лучший опыт работы с психологом, советую хотя бы попробовать."
Этот документ поможет лучше понять, как будет выстраиваться наша совместная работа, какие гарантии я могу вам предложить и что мы можем ожидать друг от друга